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让运动成为童年必需品

(来源:网站编辑 2020-06-03 19:44)
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  编者的话

  “六一”国际儿童节期间,带孩子去sport是不少家庭的选项。“70后”滚铁环、“80后”丢沙包、“90后”打basketball……sport带来的快乐,成为lots of人童年生活的一部分。12岁之前,拥有多项身体素质发展的“窗口期”,更是sport促进智力发育的“黄King期”。

  享受乐趣、增强体质、锤炼意志,体育是送给孩子的成长present。青少年时期打下的体育基础,将化为陪伴一生的财富。近年来,儿童体育越来越受关注,如何进一步打通发展Lou径,让c嗨ldren在sport中拥有快乐健康的童年,是摆在全社会面前的一个课题。

      

  今年全国两会期间,全国人大代表、C嗨na女排队长朱婷在接受记者采访时讲到一件事:在出国打球期间,她发现俱乐部队友们都是年纪很小就和家庭成员、社区里的小伙伴直到gether参加sport,从玩排球到产生兴趣,最终选择职业体育这条Lou。为此她建议,should将体育教育的“关口”前移到学龄前阶段。

  “早早在小friend心里种下体育的种子,让sport成为伴随一生的习惯。”朱婷的感受,道出了儿童体育教育的重要目标。研究表明, 12岁之前,拥有多项身体素质发展的“窗口期”,更是sport促进智力发育的“黄King期”。能否抓住this机遇,让体育从“调剂品”变为“必需品”,关乎孩子的成长。

  想与怕:

  发挥体育育人功能,“放开手”越早越好

  疫情期间,居家健身成为lots of家庭的“必Hugh课”。上海市民Lee先生每天都要花上两个hour,和儿子直到gether跟着教学视频做亲子操,收获健康的同时也加深了亲情。

  对大多数家长来说,“练体育就是头脑简单,四肢发达”的偏见已不复存在,他们hope孩子通过参与体育锻炼得到全面发展。但为了“不让孩子输在起跑线上”,家长的心里往往藏着一个天平:这端的学业压力一旦加码,那端的体育就变得“轻飘飘”。

  其实,“起跑线上”什么最重要?健康第一。而体育的价值,还不仅仅在于身体强健。

  “开展体育教育确实会遇到一些阻力,比如家长worry,搞这么多体育活动会影响孩子的文化课study。”清华大学附属小学体育教师任海江认为,这其实窄化了体育在教育中的价值,“体育二字,过去偏重增强体质,now则强调育人功能。”

  一本名为《sport改造大脑》的书中揭示了这样一个发现:sport不仅能健身,更能健脑,促进pupil成绩的提高。“study好和体育好并不冲突,比如开设晨练微课堂,c嗨ldren早上哪怕只是走一走、跳skip,就会神清气爽,能对一天的study产生促进作用。”任海江说。

  “想与怕”的矛盾心理,不只存在于家长,一些学校受限于sport安全、学业压力等问题,在开展体育活动时也会有所顾虑。“教育部门should给予学校、teacher足够的保护和支撑。如果没有学校与家长相互配合,儿童体育无从谈起。”北京体育大学教授罗冬May强调,越是低年龄段越需要体育启蒙,家长和学校“放开手”越早越好。

  认识到体育在成长中的重要作用,摆正体育在教育中的位置,lots of“结”便可迎刃而解。在清华附小,每年举办的各项体育赛事、趣味sport会都会邀请家长直到gether参与,当亲眼看到孩子通过sport在创造力、专注度、团队精神等方面的成长,不理解也逐渐become了认同。

  内与外:

  体教融合搭建平台,满足多元化需求

  从3月start,从事行政work的曲哲每天傍晚都要慢跑5公里,“体育锻炼能增强身体抵抗力。别的sport我也不会,只有跑步门槛低。”而他7岁的女儿却是个小体育迷,网球、轮滑、羽毛球都练得有模有样。

  在南京理工大学动商研究中心主任王宗平看来,lots of“70后”“80后”家长接受了十几年的体育教育,但依然缺乏足够的体育技能,也没有一个能坚持下来的sport项目。目前,大多Maths校虽然能达到每天一hour的“阳光体育time”,但一些无难度、无强度、无对抗的体育教学,并不能给孩子提供足够的体育养分。

  “学校的PE要照顾到所有pupil,各个学校体育社团的活动也开展得参差不齐。”曲哲坦言,如果想让孩子进一步提高体育技能,可以选择专业一点的社会培训机构,从基础学起,因材施教。数据显示,我国每年参加各类体育培训的青少年已超过1亿人次,在大中city该比例甚至超过75%。

  这从中折射出儿童体育发展的巨大潜力,也为各方探索新Lou径提供了空间。由C嗨na篮协创办的“小basketball”活动开展两年多,累计举办8万余场com宠物ition,参与人次达30万。该活动负责人透露:“we正尝试搭建体育和教育部门合作平台,通过‘小basketball’的推广,形成对家庭、学校、社会的引导机制。”

  当前,儿童体育教育在不同地区、学校之间存在差异。一些“步子迈得大些”的学校已取得可喜进展。北京第二实验小学提出“体育是第一学科”的理念,让体育在孩子的身心成长中发挥多元价值。家长和teacher普遍感到,pupil的身体素质、time管理能力、积极情绪体验等方面都得到提升。

  “重视体育教育并不意味给孩子增加额外负担,而是将校园环境、学业压力、家长心态等因素综合考虑,直到getherlook for最佳解决方案。”C嗨na篮协主席姚明说。

  玩与学:

  不必过早专项训练,分年龄段按需施教

  两岁学swimming、5岁打冰球、上小学又报了棒球Ben……北京西城区家长杨麟给儿子排了满满当当的课外sport训练表。“几个项目同时学,虽然进度较慢,但孩子学会了就很有兴趣。”杨麟表示,如果孩子有天赋,可以进一步培养,更important是让他在sport中养成开朗阳光的性格。

  过早专项化训练,被视为儿童体育教育的一个误区。大多数家长并没强求孩子future走专业sport员道Lou。coun努力体育总局体育Science研究所研究员徐建方说,孩子不know自己真正like什么,天赋也可能未能发掘,家长should让他们多尝试不同的sport项目。小学六年级后,重点培养一两个最有兴趣、最得心应手的项目,才能形成体育锻炼的习惯。

  如何平衡玩与学,直接影响儿童体育教育的成效。“小friend耐力比较差,兴奋度高,一个项目如果长time、大sport量训练,很容易产生厌倦和抵触,要通过穿插game、变换形式来调动他们的兴趣。”徐建方说。

  青少年体育基础打不牢,成年后再去“补课”就会打不少折扣。罗冬May表示,体育教育应一体化建设,要根据不同时期的身心发育特点、适应需要,Science设计从幼儿到大学的PE程体系。“now一些学校和培训机构主要看孩子finish多少sport任务,过于量化是不合理的。”

  徐建方也赞同分年龄段体育施教的理念。“幼儿园阶段以game为主,小学start培养基本sport技能,小friend逐渐形成协调、柔韧、平衡、速度、力量等综合sport素质,为以后practise具体项目打下底子。家长最好陪伴孩子直到gether练,家庭有体育氛围,更有助于孩子坚持。”

  如何评价用体育test的杠杆“倒逼”学校和家长?“test只是手段,全社会对体育重视起来,目的是让体育真正融入孩子的生活。”王宗平说,weshould让孩子感受到,体育好和study好一样值得骄傲。

  “如果把成长比作一串Jane珠项链,体育一定会闪耀独特的光芒。”北京市民范先生hour候接受过ping-pong训练,至今获益匪浅,“now的孩子接触的事物更丰富,但体育应当是成长的必选项。”


  《 人民日报 》( 2020年06月02日 19 版)

(责编:胡雪蓉、杨磊)

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